Weet wat je wilt

Het lijkt zo’n simpele vraag, maar weet je wat jij werkelijk wilt? Gun jezelf de tijd om stil te staan bij het leven dat je leidt. Is dit het leven waar jij je prettig bij voelt? Zo nee, bekijk wat er nodig is om veranderingen aan te brengen. Wees creatief! Misschien denk je dat je niet kunt veranderen. Die gedachte klopt niet. Als je het echt wilt, dan kunt je het! Begin met kleine aanpassingen.
Moedig jezelf aan. Vier iedere geslaagde stap! Langzaam maar zeker voel jij je behaaglijker in jouw leven.

Doorzetten

Laat je niet ontmoedigen. Geef bij een tegenslag niet gelijk op! Je doorzettingsvermogen wordt op de proef gesteld. Dat hoort erbij en maakt je sterker.

Samen sterk

Als je grote aanpassingen in jouw leven aanbrengt, hebben die gevolgen voor de mensen om je heen. Vertel ze over jouw behoefte aan verandering. En over de faalangst die je hebt. Erover praten geeft verlichting. Mensen die om je geven, helpen je graag. Het brengt jullie dichter bij elkaar.

Andere gedachten

Breng jezelf op andere gedachten. Denk daarbij aan de voorbeelden die op de eerste pagina staan.

Bij het voorstelrondje: Waarom zou er niet naar je geluisterd worden? Je bent de moeite waard om naar te luisteren. Anderen luisteren naar jou net zoals jij naar hen luistert.

Bij de zanguitvoering: Je hebt een prachtige stem en daar ben je trots op. Vergeet de mensen en zing, net als thuis, de sterren van de hemel.

Bij het rijexamen: Denk aan de keren dat je feilloos hebt gereden. Je kon het toen en je kunt het nu nog steeds! Door de toegenomen ervaring waarschijnlijk nog beter.

Bij het etentje: Dit zijn echte vrienden. Het maakt ze niet uit wat je ze voorschotelt. En stel dat het eten mislukt dan laat je iets thuis bezorgen. Waar het om gaat, is de gezelligheid met elkaar. Je doet je best; meer kun je niet doen.

Waarom niet?

Komt er een belemmerde gedachte in je op? Stel jezelf dan de vraag: ‘Waarom niet?’
Er is veel mogelijk. Door zo te denken krijg je moed en vertrouwen. Dit zijn belangrijke onderwerpen op jouw weg naar zelfvertrouwen.