Faalangst is een vorm van angst die veel mensen kennen. Je kunt
het omschrijven als een angst om iets niet goed te doen. Dit heeft altijd met andere mensen te maken. En ook met zelfvertrouwen.

Pieter Frijters: 'doe wat aan faalangst'

Volgens faalangst-deskundige Pieter Frijters is er direct al veel aan faalangst te doen. Op Vimeo (hoge resolutie) en ook op Youtube staan veel video's van hem met praktische tips tegen evenveel angsten. Ook wordt uitvoerig uitleg gegeven over Mind Tuning. 

Management Team schreef: Voor het beteugelen van angstzweet is nu een oplossing: Mind Tuning
 
Intermediair PW schreef: Bij Mind Tuning leer je je gedachten te
sturen door als het ware een knop om te zetten.

Herken je dit?

Je bent niet alleen! Veel mensen kampen met faalangst. Het belemmert je behoorlijk in het dagelijks leven. Je behoort hierdoor tot de groep mensen die liever geen aandacht op zich gericht krijgt.
Een aantal situaties die je vast herkent:

Tijdens een voorstelrondje loopt de spanning bij je op. Er spoken van tevoren al gedachten in je hoofd rond zoals: ‘Wat valt er over mij te zeggen?’ of ‘Ik ben niet interessant genoeg’.
Als je aan de beurt bent, struikel je over je eigen woorden.

Het popkoor waarin je zingt, treedt vanavond op. Je zingt als een nachtegaal en mag een stukje solo zingen. Ondanks de goede voorbereiding, sla je op het moment suprême compleet dicht.

Vlak voordat je rijexamen doet, raak je in paniek. Na zestig rijlessen denk je nog niet klaar te zijn voor deze beproeving. Eén keer lukte het je niet om in te voegen op de snelweg. Dat staat nog helder op je netvlies. Voor het gemak vergeet je de vele keren die foutloos verliepen.

Vanavond komen goede vrienden van je eten. Ze blinken stuk voor stuk uit in het verzinnen van de meest exotische gerechten. Je kunt prima koken maar je voelt je onzeker. Bang om iets nieuws te proberen, bereid je voor de zoveelste keer een pan nasi.

Word je geraakt door deze voorbeelden? Faalangst voert de boventoon in jouw leven.
Je weet dat het anders kan, maar hoe?
Gelukkig zijn er verschillende oplossingen die op deze site met je worden doorgenomen.

Stress

Heeft u last van spanningen en bent u benieuwd naar uw stressniveau doe dan een stresstest.